Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
А самостоятельно разрулить насколько реально?
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
ДраконРассвета
Автор Дракон Азеркин
маг-исследователь
Сообщений: 4 487
Offline
|
Это в значительной мере зависит от того, как ты относишься к Миру и себе, как его части.
|
|
|
Записан
|
Цвет яблони. Пчела. Огромный пёс лизнул котёнка.
|
|
|
user999
Сообщений: 33
Offline
|
Депрессия - не давайте себя жрать.Не реальности не окружающим и она больше никогда не появится
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
+1 Только забыл упомянуть про "жрать самого себя") Какраз мой случай.
Тут недавно, кстати, опять разговор состоялся. Говорилось о всепрощении итп. О том, что зря выбросил некоторых персонажей из своей жизни. А они-то меж тем и являлись постоянным и непрерывным источником негатива. Всегда в этом разговоре, у разных людей, был всего один аргумет - "Ну они-же родственники". Типа это автоматом должно прощать им всё %) Но вот если призадуматься. Выкинуть все титулы и статусы. Кто они тебе? Те от кого только одно дерьмо льётся в твою сторону. Зачем они тебе?
Я уже давно этот принцип выработал и поставил на вооружение. Если ты скот - то тебе нет места в моей жизни.
П.С. А некоторые умудряются ещё и обижаться на то, что они будучи мне никем, но при этом источая постоянно дерьмо, не могут мне писать в ЛС))) Право, смешные люди...
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
ДраконРассвета
Автор Дракон Азеркин
маг-исследователь
Сообщений: 4 487
Offline
|
А некоторые умудряются ещё и обижаться на то, что они будучи мне никем Придавай этому ещё меньше значения
|
|
|
Записан
|
Цвет яблони. Пчела. Огромный пёс лизнул котёнка.
|
|
|
Lar
Dragon-запускальщик Больших Адронных Коллайдеров:З
Сообщений: 264
Offline
|
Если вспомнили о всепрощении... Это довольно интересная штука, но действенна если только без левых мыслей кого-то простить. Или даже по другому - умение не обижаться на что-то, по сколько вся обида также идёт от своего эго. Но даже если и так то это не подразумевает собой вечное прощение существам которые вечно будут вредить, просто чтобы утешить своё же я, с желанием кого-то поучить жизни или чего-то ещё. Что называется пусть ищут источник подпитки в другом месте. При этом выключив в себе некую обиду на такое существо или что-то ещё, приняв таких какие они есть, но недавая "подпитаться" от себя. Тогда по идее в случае с существами от которых один негатив, само должно утрястись, им станет не интересно докапываться и уйдут искать источники "подпитки" в другом месте.
|
|
|
Записан
|
А ты когда ни будь задумывался, сколько тебя в тебе?
|
|
|
Firr`o`nox
Азеркин
Redemption for Humanity
Сообщений: 455
Offline
|
Не знаешь что делать - иди тренируйся!)
|
|
|
Записан
|
I beseech you, noble friends, in learning through experience, do not become so accustomed to images that you are dismayed by the true dragon. (с) Dōgen Zenji
|
|
|
Alesha170
Драконофан
Сообщений: 179
Offline
|
В таких случаях я обычно стараюсь уснуть. Если не получается устанавливаю новую игру или смотрю фильм/сериал и так далее Добавлено спустя 20 мин. А вообще музыка здорово помогает
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Santor
Сообщений: 154
Offline
|
+1 Только забыл упомянуть про "жрать самого себя") Какраз мой случай.
Ну так переставай Надо научится понятию принятия в принципе достаточно простая техника - и очень еффективная . Ее советовать продвинутому в психологии как единственный вариант никто не будет . Но как база , к которой если что то не получается более сложно всегда можно вернутся - однозначно Вообще если интересно - стучись Ты знаешь где я бываю
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
Ты главное свою тему с гипнозом не подымай XD
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
Santor
Сообщений: 154
Offline
|
Ты главное свою тему с гипнозом не подымай XD
Нет никакого гипноза есть трансовое состояние . а трансовое состояние не более необычно и невероятно чем чтение книги . Когда ты читаешь книгу - ты в трансе . Когда ты вспоминаешь события вчерашнего дня - ты в трансе . Когда ты планируешь покупки в магазине - ты в трансе . И т.д. Так что все что я делаю основывается исключительно на доброй воле и использовании естественных ресурсов и процессов мышления
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
Неважно) Не было ещё такого человека, которому-бы я доверял. В такой степени.
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
Santor
Сообщений: 154
Offline
|
Неважно) Не было ещё такого человека, которому-бы я доверял. В такой степени.
*Улыбается* И это нормально Но не помогает избегать депресняков Тем более что есть просто рекомендации как их ослаблять дыхательные техники из йоги например
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
Я уже писал. Проблему решать надо раз и навсегда.
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
Santor
Сообщений: 154
Offline
|
Я уже писал. Проблему решать надо раз и навсегда.
Ее не решишь раз и навсегда В процессе жизни возникают всякие ситуации , и пока ты жив - это нормально Возникла проблема - решил . и так далее . Чтобы решить проблему с возникновением депресняков - нужно создать у себя эмоциональную привычку. И наработать управление состоянием .Но это работа не менее чем на пол года - год Без этого - работать симптоматически .
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Пакус
Азеркин
Исследователь
Сообщений: 340
Offline
|
Ну если говорить про данную, данные, то они вполне определённые.
Год - не время, по сравнению со всей жизнью. В любом случае в выйгрыше.
Корневое решение должно присутствовать всегда. Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю)
|
|
|
Записан
|
"Делай добро, бросай его в воду. Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!" © Дед говорящей рыбы)
|
|
|
ДраконРассвета
Автор Дракон Азеркин
маг-исследователь
Сообщений: 4 487
Offline
|
Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю Ни в коем случае! Ничего нельзя обнулять. Есть большой риск потерять себя.
|
|
|
Записан
|
Цвет яблони. Пчела. Огромный пёс лизнул котёнка.
|
|
|
Santor
Сообщений: 154
Offline
|
Ну если говорить про данную, данные, то они вполне определённые.
Год - не время, по сравнению со всей жизнью. В любом случае в выйгрыше.
Корневое решение должно присутствовать всегда. Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю)
Решение - оно никому ничего не должно . Ты трезво оцени ситуацию - при тех навыках что у тебя есть , при тех умениях и знаниях - есть ли для тебя ДОСТИЖИМОЕ "корневое решение". Если все таки есть и оно четко определено - вперед ! Достигай и получай долгожданный результат.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мирроар
дракон-философ
Сообщений: 195
Offline
|
По сути, дипрессия это лишь проявление внутренней проблемы. Как слажный мотор. Когда тихо -ничего не слышно. Когда начинаются проблемы - слышен лёгкий стук (некоторое раздражение, в психологическом плане). Но о том что её вызывает по-настоящему -можно только догадыватся. Серьезный осмотр двигателя /внутренний разбор полётов и психоанализ/ может выяснить это всё. Это может делать и сама личность, но для этого нужно научится быть беспристрастным, а это не так просто. Надо выяснить причину и решить её. В основном это внутренняя реакция на поселившуюся обиду, несправедливость, либо неразделённое чувство. В большинстве случаев помогает техника отпускающая эти проблемы из сердца/души. А для припятствования проникновению чужих проблем в себя - не вовлекатся в них. Надо запомнить что помощь чуду в болоте это протянутая ветка/верёвка, а не барахтанье рядом с ним. Надо не позволять ему свести вас до своего состояния, ведь вы должны вытаскивать, а не валятся рядом с ним.
По средствам - в основном помогает любое творчество и грамотно подобранная музыка. Медитативный настрой может как исцелить дипрессию так и усугубить. В данном аспекте её применение должно быть осторожным. Но скажу так, - самая сильная музыка против дипрессии - без слов. Давайте обратимся к классикам мировой культуры. Моцарт, Бах, Вивальди. /А вот Рихарда Вагнера я бы не советовал. Она слишком воинственна и может наоборот загнать в более глубокую "кому"/
|
|
« Последнее редактирование: 27 Август 2014, 22:13:09 от Мирроар »
|
Записан
|
Благородный человек знает только долг, низкий человек знает только выгоду. Оценивая мирские дела, благородный муж ничего не отвергает и не одобряет, а все меряет справедливостью. (Конфуций)
|
|
|
Vyrax
Дракон
Черный дракон
Сообщений: 24
Offline
|
А мне агрессивная музыка наоборот помогает, поднимает боевой дух. И иногда делает переоценку своих сил, как побочное действие, но депресняк сгоняет. Но это не систематически, систематические повторения данной проблемы нуждаются в конструктивном разборе, как писали выше.
|
|
|
Записан
|
Найти себе проблем и вспоминать, как же было хорошо раньше.
|
|
|
|