Форум Гнезда :: Ваше средство от депресового настроения
Показать больше информации
Здравствуйте,Гость | Сегодня Среда, 16 Августа 2017
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

   Начало   Правила Войти Регистрация  

grant
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вниз
  Печать  
Автор: Пакус Тема: Ваше средство от депресового настроения   (Прочитано 6671 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #20 : 16 Августа 2014, 21:49:22 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

А самостоятельно разрулить насколько реально?
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
ДраконРассвета

Автор
Дракон
Азеркин



маг-исследователь

Сообщений: 4 354


Offline Offline

« Ответ #21 : 17 Августа 2014, 00:25:26 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Это в значительной мере зависит от того, как ты относишься к Миру и себе, как его части.
Записан

Цвет яблони. Пчела.
Огромный пёс лизнул котёнка.
user999






Сообщений: 33


Offline Offline

« Ответ #22 : 17 Августа 2014, 03:31:28 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Депрессия - не давайте себя жрать.Не реальности не окружающим и она больше никогда не появится
Записан
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #23 : 17 Августа 2014, 13:08:16 »
Проголосовал ПРОТИВ. +1 Проголосовал ЗА.

+1
Только забыл упомянуть про "жрать самого себя") Какраз мой случай.

Тут недавно, кстати, опять разговор состоялся. Говорилось о всепрощении итп. О том, что зря выбросил некоторых персонажей из своей жизни. А они-то меж тем и являлись постоянным и непрерывным источником негатива.
Всегда в этом разговоре, у разных людей, был всего один аргумет - "Ну они-же родственники". Типа это автоматом должно прощать им всё %)
Но вот если призадуматься. Выкинуть все титулы и статусы. Кто они тебе? Те от кого только одно дерьмо льётся в твою сторону. Зачем они тебе?

Я уже давно этот принцип выработал и поставил на вооружение.
Если ты скот - то тебе нет места в моей жизни.

П.С. А некоторые умудряются ещё и обижаться на то, что они будучи мне никем, но при этом источая постоянно дерьмо, не могут мне писать в ЛС)))
Право, смешные люди...
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
ДраконРассвета

Автор
Дракон
Азеркин



маг-исследователь

Сообщений: 4 354


Offline Offline

« Ответ #24 : 17 Августа 2014, 19:31:52 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Цитата: Пакус
А некоторые умудряются ещё и обижаться на то, что они будучи мне никем
Придавай этому ещё меньше значения  ;)
Записан

Цвет яблони. Пчела.
Огромный пёс лизнул котёнка.
Lar




Dragon-запускальщик Больших Адронных Коллайдеров:З

Сообщений: 244


Offline Offline

« Ответ #25 : 18 Августа 2014, 21:01:46 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Если вспомнили о всепрощении...  Это довольно интересная штука, но действенна если только без левых мыслей кого-то простить. Или даже по другому - умение не обижаться на что-то, по сколько вся обида также идёт от своего эго. Но даже если и так то это не подразумевает собой вечное прощение существам которые вечно будут вредить, просто чтобы утешить своё же я, с желанием кого-то поучить жизни или чего-то ещё. Что называется пусть ищут источник подпитки в другом месте. При этом выключив в себе некую обиду на такое существо или что-то ещё, приняв таких какие они есть, но недавая "подпитаться" от себя. Тогда по идее в случае с существами от которых один негатив, само должно утрястись, им станет не интересно докапываться и уйдут искать источники "подпитки" в другом месте.
Записан

А ты когда ни будь задумывался, сколько тебя в тебе?
Firr`o`nox

Азеркин


Redemption for Humanity

Сообщений: 455


Offline Offline

« Ответ #26 : 22 Августа 2014, 23:40:34 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Не знаешь что делать - иди тренируйся!)
Записан

I beseech you, noble friends, in learning through experience, do not become so accustomed to images that you are dismayed by the true dragon. (с) Dōgen Zenji
Alesha170

Дракон



Сообщений: 140


Offline Offline

« Ответ #27 : 23 Августа 2014, 02:00:50 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

В таких случаях я обычно стараюсь уснуть.
Если не получается устанавливаю новую игру или смотрю фильм/сериал и так далее
Добавлено спустя 20 мин.

А вообще музыка здорово помогает
Записан
Santor





Сообщений: 153


Offline Offline

« Ответ #28 : 23 Августа 2014, 21:16:33 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

+1
Только забыл упомянуть про "жрать самого себя") Какраз мой случай.


Ну так переставай Надо научится  понятию принятия в принципе достаточно простая техника - и очень еффективная . Ее советовать продвинутому в психологии как единственный вариант  никто не будет . Но как база , к которой если что то не получается более сложно всегда можно вернутся - однозначно Вообще если интересно - стучись Ты знаешь где я бываю ;)
Записан
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #29 : 23 Августа 2014, 22:14:45 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Ты главное свою тему с гипнозом не подымай XD
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
Santor





Сообщений: 153


Offline Offline

« Ответ #30 : 24 Августа 2014, 02:42:58 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Ты главное свою тему с гипнозом не подымай XD
Нет никакого гипноза есть трансовое состояние . а трансовое состояние не более необычно и невероятно чем чтение книги . Когда ты читаешь книгу  - ты в трансе . Когда ты вспоминаешь события вчерашнего дня - ты в трансе . Когда ты планируешь покупки в магазине - ты в трансе . И т.д. Так что все что я делаю основывается исключительно на доброй воле и использовании естественных ресурсов и процессов мышления
Записан
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #31 : 24 Августа 2014, 05:49:00 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Неважно)
Не было ещё такого человека, которому-бы я доверял. В такой степени.
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
Santor





Сообщений: 153


Offline Offline

« Ответ #32 : 24 Августа 2014, 23:44:57 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Неважно)
Не было ещё такого человека, которому-бы я доверял. В такой степени.

*Улыбается* И это нормально Но не помогает избегать депресняков Тем более что есть просто рекомендации как их ослаблять дыхательные техники из йоги например
Записан
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #33 : 25 Августа 2014, 00:10:10 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Я уже писал. Проблему решать надо раз и навсегда.
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
Santor





Сообщений: 153


Offline Offline

« Ответ #34 : 25 Августа 2014, 00:17:22 »
Проголосовал ПРОТИВ. +2 Проголосовал ЗА.

Я уже писал. Проблему решать надо раз и навсегда.
Ее не решишь раз и навсегда  В процессе жизни возникают всякие ситуации , и пока ты жив - это нормально Возникла проблема - решил . и так далее . Чтобы решить проблему с возникновением депресняков - нужно создать у себя эмоциональную привычку. И наработать управление состоянием .Но это работа не менее чем на пол года - год Без этого - работать симптоматически .
Записан
Пакус

Азеркин


Исследователь

Сообщений: 320


Offline Offline

« Ответ #35 : 25 Августа 2014, 19:34:39 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Ну если говорить про данную, данные, то они вполне определённые.

Год - не время, по сравнению со всей жизнью. В любом случае в выйгрыше.

Корневое решение должно присутствовать всегда. Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю)
Записан

"Делай добро, бросай его в воду.
Оно не пропадёт! Добром к тебе вернётся!"
© Дед говорящей рыбы)
ДраконРассвета

Автор
Дракон
Азеркин



маг-исследователь

Сообщений: 4 354


Offline Offline

« Ответ #36 : 26 Августа 2014, 22:52:04 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Цитата: Пакус
Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю
Ни в коем случае! Ничего нельзя обнулять. Есть большой риск потерять себя.
Записан

Цвет яблони. Пчела.
Огромный пёс лизнул котёнка.
Santor





Сообщений: 153


Offline Offline

« Ответ #37 : 27 Августа 2014, 11:05:53 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

Ну если говорить про данную, данные, то они вполне определённые.

Год - не время, по сравнению со всей жизнью. В любом случае в выйгрыше.

Корневое решение должно присутствовать всегда. Как в формуле с умножением, одну переменную назначить равной нулю)
Решение - оно никому ничего не должно . Ты трезво оцени ситуацию - при тех навыках что у тебя есть , при тех умениях и знаниях - есть ли для тебя ДОСТИЖИМОЕ  "корневое решение". Если все таки есть и оно четко определено - вперед ! Достигай и получай долгожданный результат.
Записан
Мирроар




дракон-философ

Сообщений: 191


Offline Offline

« Ответ #38 : 27 Августа 2014, 21:58:28 »
Проголосовал ПРОТИВ. +3 Проголосовал ЗА.

По сути, дипрессия это лишь проявление внутренней проблемы. Как слажный мотор. Когда тихо -ничего не слышно. Когда начинаются проблемы - слышен лёгкий стук (некоторое раздражение, в психологическом плане). Но о том что её вызывает по-настоящему -можно только догадыватся. Серьезный осмотр двигателя /внутренний разбор полётов и психоанализ/ может выяснить это всё. Это может делать и сама личность, но для этого нужно научится быть беспристрастным, а это не так просто.
 Надо выяснить причину и решить её. В основном это внутренняя реакция на поселившуюся обиду, несправедливость, либо неразделённое чувство. В большинстве случаев помогает техника отпускающая эти проблемы из сердца/души.
 А для припятствования проникновению чужих проблем в себя - не вовлекатся в них. Надо запомнить что помощь чуду в болоте это протянутая ветка/верёвка, а не барахтанье рядом с ним. Надо не позволять ему свести вас до своего состояния, ведь вы должны вытаскивать, а не валятся рядом с ним.

По средствам - в основном помогает любое творчество и грамотно подобранная музыка. Медитативный настрой может как исцелить дипрессию так и усугубить. В данном аспекте её применение должно быть осторожным. Но скажу так, - самая сильная музыка против дипрессии - без слов. Давайте обратимся к классикам мировой культуры. Моцарт, Бах, Вивальди. /А вот Рихарда Вагнера я бы не советовал. Она слишком воинственна и может наоборот загнать в более глубокую "кому"/
« Последнее редактирование: 27 Августа 2014, 22:13:09 от Мирроар » Записан

Благородный человек знает только долг, низкий человек знает только выгоду. Оценивая мирские дела, благородный муж ничего не отвергает и не одобряет, а все меряет справедливостью. (Конфуций)
Vyrax

Дракон


Черный дракон

Сообщений: 24


Offline Offline

« Ответ #39 : 29 Октября 2014, 15:24:03 »
Проголосовал ПРОТИВ. 0 Проголосовал ЗА.

А мне агрессивная музыка наоборот помогает, поднимает боевой дух. И иногда делает переоценку своих сил, как побочное действие, но депресняк сгоняет. Но это не систематически, систематические повторения данной проблемы нуждаются в конструктивном разборе, как писали выше.
Записан

Найти себе проблем и вспоминать, как же было хорошо раньше.
Страниц: 1 [2] 3  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


* Форум Гнезда - Информационный центр
Последние сообщения
Последние сообщения
Талиессин Ил-Лиорве Непрогляд
Тема : Творчество Талиессина Ил-Лиорве
Творчество 15 Августа 2017, 16:43:56
Orixenus Re: Творчество Orixenus (не связанное с Трёхлуньем)
Тема : Творчество Orixenus (не связанное с Трёхлуньем)
Творчество 15 Августа 2017, 16:24:08
Черный дракон Re: Англоязычные сайты на тему драконности/драконов/азеркинов
Тема : Англоязычные сайты на тему драконности/драконов/азеркинов
Флейм ;) 13 Августа 2017, 05:20:43
Черный дракон Re: Творчество и заметки Skiv'а
Тема : Творчество и заметки Skiv'а
Творчество 12 Августа 2017, 16:40:48
Atl Chirico Re: Драконий юмор...
Тема : Драконий юмор...
Флейм ;) 08 Августа 2017, 08:08:15
Alesha170 Re: Как заказывать арты у художника(цы)?
Тема : Как заказывать арты у художника(цы)?
Флейм ;) 07 Августа 2017, 21:15:30
Atl Chirico Re: Тигтон - Начал Тигтона
Тема : Тигтон - Начал Тигтона
Флейм ;) 06 Августа 2017, 14:45:58
Alesha170 Re: Никому не нужные откровения
Тема : Никому не нужные откровения
Флейм ;) 01 Августа 2017, 23:34:52
Нефрит Re: Расскажите о себе
Тема : Расскажите о себе
Флейм ;) 30 Июля 2017, 19:49:29
Нефрит Re: Здравствуйте, я новенький
Тема : Здравствуйте, я новенький
Для новичков 30 Июля 2017, 19:35:10